LAUF10x10_2025

Die Laufgruppe des TuS Fürstenfeldbruck veranstaltet heuer einen Lauf10x10 (10 km in 10 Wochen).

Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen die mit dem Laufen beginnen wollen oder auch an Wiedereinsteiger/innen die es nochmals packen wollen.

Das Ziel ist es in 10 Wochen die Strecke von 10 km durchgehend laufen oder kombiniert walken/laufen zu können.

Bei Fragen stehen wir Euch zur Verfügung unter: webmaster@tusffb-laeuft.de

Zu den Eckdaten:

Kursbeginn:      Dienstag 22.04.2025, 18 Uhr

Kurstage:            immer Dienstag und Freitag 18 Uhr, sowie Sonntag ab 09:00 optional

Treffpunkt:        Viscardi Gymnasium Fürstenfeldbruck auf dem Lehrerparkplatz

Training:             zwischen 1-1,5 Stunden je Einheit

Kursgebühr:      für Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder 50,-€

Medizinischer Fragebogen

Bevor Ihr loslegt, bitte checkt erst einmal eure Gesundheit. Dabei hilft euch dieses Formular, hier als PDF downloaden: