LAUF10x10_2025

LAUF10x10 Training bei den Leichtathleten des TuS FFB

Hallo ihr Laufbegeisterten und hallo ihr Freunde des LAUF10x10. Wir von der Leichtathletikabteilung des TuS Fürstenfeldbruck möchten Euch einladen mit uns für den LAUF10 in München zu trainieren. Wir trainieren auf dem Sportplatz des Viscardi-Gymnasiums und im Rothschwaiger Wald. Es bieten sich damit tolle Trainingsmöglichkeiten mit unterschiedlichem Ambiente. Wir freuen uns, Euch begrüßen zu dürfen. Das Training ist für Groß und Klein für Alt und Jung. Macht mit und habt Spaß.

Nähere Infomationen stehen unter dem Reiter LAUF10x10

Die Laufgruppe des TuS Fürstenfeldbruck veranstaltet heuer einen Lauf10x10 (10 km in 10 Wochen).

Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen die mit dem Laufen beginnen wollen oder auch an Wiedereinsteiger/innen die es nochmals packen wollen.

Das Ziel ist es in 10 Wochen die Strecke von 10 km durchgehend laufen oder kombiniert walken/laufen zu können.

Bei Fragen stehen wir Euch zur Verfügung unter: webmaster@tusffb-laeuft.de

Zu den Eckdaten:

Kursbeginn:      Dienstag 22.04.2025, 18 Uhr

Kurstage:            immer Dienstag und Freitag 18 Uhr, sowie Sonntag ab 09:00 optional

Treffpunkt:        Viscardi Gymnasium Fürstenfeldbruck auf dem Lehrerparkplatz

Training:             zwischen 1-1,5 Stunden je Einheit

Kursgebühr:      für Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder 50,-€

Medizinischer Fragebogen

Bevor Ihr loslegt, bitte checkt erst einmal eure Gesundheit. Dabei hilft euch dieses Formular, hier als PDF downloaden: